ストレスマネジメント

自粛生活のゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか。 去年もそうでしたが、こういう気候のいい時期の連休に好きな所へ出かけられず、「ステイホーム」というのは、 普段の仕事や生活でのストレスが発散できず、益々ストレスが溜まる、気がしますよね...