集中力

【本に学ぶ】　何かに埋没する前に大事なことを一つする

家で過ごす時間が増えたせいもあり、子供のゲーム時間も増えているようですね。大人のスマホを見る時間も同じようなものかもしれません。休みの日は１日YouTubeを見ている、と話している知り合いもいましたっけ。先日読み返したこの本に「脳の報...

【習慣術】　「マルチタスク」と「ながら作業」の違いは？・・・

最近は特にスマホで用事を済ませる事が増えてきている気がします。コロナの影響でステイホームの時間が増えたせいもあるのでしょう。確かに何でもできてしまって便利この上ないのですが何かやっている時にも通知が来るとつい見てしまう、他のアプリを見...

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